Palomitas, Maníes, Snacks

RAW PECANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías690kcal / 100g
Proteínas10g42.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos13.3g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
10g (42.9%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
13.3g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías690kcal
Proteínas10.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía35%
Proteínas20%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 690 kcal)

🏃‍♂️Correr63minutos
🚴‍♀️Ciclismo78minutos
🚶‍♂️Caminar164minutos
🧘‍♀️Yoga246minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAW PECANS revela un aporte de 690 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 0g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin A