Palomitas, Maníes, Snacks
RANCH JUMBO SALTED & ROASTED SUNFLOWER SEEDS, RANCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías609kcal / 100g
Proteínas21.7g23.8% de la energía
Grasas52.2g57.2% de la energía
Carbohidratos17.4g19.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.3g
Proteínas
21.7g (23.8%)Grasas
52.2g (57.2%)Carbohidratos
17.4g (19.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías609kcal
Proteínas21.7g
Grasas52.2g
Carbohidratos17.4g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas43%
Grasas totales80%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 609 kcal)
🏃♂️Correr55minutos
🚴♀️Ciclismo69minutos
🚶♂️Caminar145minutos
🧘♀️Yoga218minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RANCH JUMBO SALTED & ROASTED SUNFLOWER SEEDS, RANCH proporciona 609 kcal. Contiene 21.7g de proteínas, 52.2g de grasas y 17.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes