Palomitas, Maníes, Snacks
PISTACHIOS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías267kcal / 100g
Proteínas10g22.2% de la energía
Grasas21.7g48.2% de la energía
Carbohidratos13.3g29.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
10g (22.2%)Grasas
21.7g (48.2%)Carbohidratos
13.3g (29.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías267kcal
Proteínas10.0g
Grasas21.7g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales33%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PISTACHIOS proporciona 267 kcal. Contiene 10g de proteínas, 21.7g de grasas y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes