Palomitas, Maníes, Snacks
PINE NUTS, PINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías639kcal / 100g
Proteínas11.1g12.1% de la energía
Grasas61.1g66.7% de la energía
Carbohidratos19.4g21.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.6g
Proteínas
11.1g (12.1%)Grasas
61.1g (66.7%)Carbohidratos
19.4g (21.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías639kcal
Proteínas11.1g
Grasas61.1g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía32%
Proteínas22%
Grasas totales94%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 639 kcal)
🏃♂️Correr58minutos
🚴♀️Ciclismo73minutos
🚶♂️Caminar152minutos
🧘♀️Yoga228minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PINE NUTS, PINE revela un aporte de 639 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 61.1g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes