Palomitas, Maníes, Snacks

PINE NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas0g0.0% de la energía
Grasas28.6g57.2% de la energía
Carbohidratos21.4g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
0g (0.0%)
Grasas
28.6g (57.2%)
Carbohidratos
21.4g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas0.0g
Grasas28.6g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas0%
Grasas totales44%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PINE NUTS proporciona 357 kcal. Contiene 0g de proteínas, 28.6g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronVitamin C