Palomitas, Maníes, Snacks

PINE NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías671kcal / 100g
Proteínas14.3g14.8% de la energía
Grasas67.9g70.4% de la energía
Carbohidratos14.3g14.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.5g
Proteínas
14.3g (14.8%)
Grasas
67.9g (70.4%)
Carbohidratos
14.3g (14.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías671kcal
Proteínas14.3g
Grasas67.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía34%
Proteínas29%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 671 kcal)

🏃‍♂️Correr61minutos
🚴‍♀️Ciclismo76minutos
🚶‍♂️Caminar160minutos
🧘‍♀️Yoga240minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PINE NUTS revela un aporte de 671 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 67.9g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium