Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PINE NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien671kcal / 100g
Protein14.3g14.8% der Energie
Fett67.9g70.4% der Energie
Kohlenhydrate14.3g14.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
14.3g (14.8%)Fett
67.9g (70.4%)Kohlenhydrate
14.3g (14.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien671kcal
Protein14.3g
Fett67.9g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein29%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 671 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen61Minuten
🚴♀️Radfahren76Minuten
🚶♂️Gehen160Minuten
🧘♀️Yoga240Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PINE NUTS 671 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 67.9g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten