Palomitas, Maníes, Snacks

PECAN HALVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías689kcal / 100g
Proteínas10.7g11.1% de la energía
Grasas71.4g74.1% de la energía
Carbohidratos14.3g14.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.4g
Proteínas
10.7g (11.1%)
Grasas
71.4g (74.1%)
Carbohidratos
14.3g (14.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías689kcal
Proteínas10.7g
Grasas71.4g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía34%
Proteínas21%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 689 kcal)

🏃‍♂️Correr63minutos
🚴‍♀️Ciclismo78minutos
🚶‍♂️Caminar164minutos
🧘‍♀️Yoga246minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PECAN HALVES proporciona 689 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 71.4g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium