Palomitas, Maníes, Snacks

PECAN CLUSTERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas4.8g5.0% de la energía
Grasas31g32.5% de la energía
Carbohidratos59.5g62.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.3g
Proteínas
4.8g (5.0%)
Grasas
31g (32.5%)
Carbohidratos
59.5g (62.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas4.8g
Grasas31.0g
Carbohidratos59.5g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas10%
Grasas totales48%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PECAN CLUSTERS revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 31g de lípidos y 59.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A