Palomitas, Maníes, Snacks

ORGANIC TAMARI SUNFLOWER SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías588kcal / 100g
Proteínas23.5g25.0% de la energía
Grasas50g53.1% de la energía
Carbohidratos20.6g21.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.1g
Proteínas
23.5g (25.0%)
Grasas
50g (53.1%)
Carbohidratos
20.6g (21.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías588kcal
Proteínas23.5g
Grasas50.0g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas47%
Grasas totales77%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 588 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo67minutos
🚶‍♂️Caminar140minutos
🧘‍♀️Yoga210minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC TAMARI SUNFLOWER SEEDS revela un aporte de 588 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.5g de proteínas, 50g de lípidos y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium