Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ORGANIC TAMARI SUNFLOWER SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien588kcal / 100g
Protein23.5g25.0% der Energie
Fett50g53.1% der Energie
Kohlenhydrate20.6g21.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
23.5g (25.0%)Fett
50g (53.1%)Kohlenhydrate
20.6g (21.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien588kcal
Protein23.5g
Fett50.0g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein47%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 588 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga210Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC TAMARI SUNFLOWER SEEDS 588 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.5g Protein, 50g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten