Palomitas, Maníes, Snacks

ORGANIC GOURMET PUMPKIN SEEDS, DARK CHOCOLATE & SEA SALT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías536kcal / 100g
Proteínas25g28.0% de la energía
Grasas42.9g48.0% de la energía
Carbohidratos21.4g24.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.3g
Proteínas
25g (28.0%)
Grasas
42.9g (48.0%)
Carbohidratos
21.4g (24.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías536kcal
Proteínas25.0g
Grasas42.9g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas50%
Grasas totales66%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar128minutos
🧘‍♀️Yoga191minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC GOURMET PUMPKIN SEEDS, DARK CHOCOLATE & SEA SALT revela un aporte de 536 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 42.9g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc