Palomitas, Maníes, Snacks
ORGANIC CHIA ROSEMARY PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías571kcal / 100g
Proteínas28.6g30.8% de la energía
Grasas46.4g49.9% de la energía
Carbohidratos17.9g19.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
28.6g (30.8%)Grasas
46.4g (49.9%)Carbohidratos
17.9g (19.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías571kcal
Proteínas28.6g
Grasas46.4g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas57%
Grasas totales71%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar136minutos
🧘♀️Yoga204minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC CHIA ROSEMARY PUMPKIN SEEDS proporciona 571 kcal. Contiene 28.6g de proteínas, 46.4g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes