Palomitas, Maníes, Snacks
NUTS, ALMONDS, CASHEWS & PECANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías533kcal / 100g
Proteínas13.3g14.8% de la energía
Grasas43.3g48.2% de la energía
Carbohidratos33.3g37.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.9g
Proteínas
13.3g (14.8%)Grasas
43.3g (48.2%)Carbohidratos
33.3g (37.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías533kcal
Proteínas13.3g
Grasas43.3g
Carbohidratos33.3g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas27%
Grasas totales67%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 533 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar127minutos
🧘♀️Yoga190minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de NUTS, ALMONDS, CASHEWS & PECANS revela un aporte de 533 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 43.3g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes