Palomitas, Maníes, Snacks
MY ESSENTIALS, PISTACHIO KERNELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías571kcal / 100g
Proteínas21.4g22.2% de la energía
Grasas46.4g48.1% de la energía
Carbohidratos28.6g29.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.4g
Proteínas
21.4g (22.2%)Grasas
46.4g (48.1%)Carbohidratos
28.6g (29.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías571kcal
Proteínas21.4g
Grasas46.4g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas43%
Grasas totales71%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar136minutos
🧘♀️Yoga204minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MY ESSENTIALS, PISTACHIO KERNELS revela un aporte de 571 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 46.4g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes