Palomitas, Maníes, Snacks
MAPLE PUMPKIN SEEDS, MAPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas21.4g23.1% de la energía
Grasas35.7g38.5% de la energía
Carbohidratos35.7g38.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
21.4g (23.1%)Grasas
35.7g (38.5%)Carbohidratos
35.7g (38.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas21.4g
Grasas35.7g
Carbohidratos35.7g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas43%
Grasas totales55%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MAPLE PUMPKIN SEEDS, MAPLE revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 35.7g de lípidos y 35.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes