Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MAPLE PUMPKIN SEEDS, MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein21.4g23.1% der Energie
Fett35.7g38.5% der Energie
Kohlenhydrate35.7g38.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
21.4g (23.1%)Fett
35.7g (38.5%)Kohlenhydrate
35.7g (38.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein21.4g
Fett35.7g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein43%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAPLE PUMPKIN SEEDS, MAPLE 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 35.7g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten