Palomitas, Maníes, Snacks

LUNDS & BYERLYS, ORGANIC RAW PEPITAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías534kcal / 100g
Proteínas24.1g28.0% de la energía
Grasas44.8g52.0% de la energía
Carbohidratos17.2g20.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.1g
Proteínas
24.1g (28.0%)
Grasas
44.8g (52.0%)
Carbohidratos
17.2g (20.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías534kcal
Proteínas24.1g
Grasas44.8g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas48%
Grasas totales69%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 534 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar127minutos
🧘‍♀️Yoga191minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LUNDS & BYERLYS, ORGANIC RAW PEPITAS revela un aporte de 534 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.1g de proteínas, 44.8g de lípidos y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C