Palomitas, Maníes, Snacks

LIGHTLY SALTED NO SHELLS PISTACHIOS, LIGHTLY SALTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías580kcal / 100g
Proteínas22g22.9% de la energía
Grasas46g47.9% de la energía
Carbohidratos28g29.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.0g
Proteínas
22g (22.9%)
Grasas
46g (47.9%)
Carbohidratos
28g (29.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías580kcal
Proteínas22.0g
Grasas46.0g
Carbohidratos28.0g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas44%
Grasas totales71%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 580 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo66minutos
🚶‍♂️Caminar138minutos
🧘‍♀️Yoga207minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LIGHTLY SALTED NO SHELLS PISTACHIOS, LIGHTLY SALTED revela un aporte de 580 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22g de proteínas, 46g de lípidos y 28g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium