Palomitas, Maníes, Snacks

GARLIC PEANUTS, GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías620kcal / 100g
Proteínas26.7g27.6% de la energía
Grasas46.7g48.3% de la energía
Carbohidratos23.3g24.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.7g
Proteínas
26.7g (27.6%)
Grasas
46.7g (48.3%)
Carbohidratos
23.3g (24.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías620kcal
Proteínas26.7g
Grasas46.7g
Carbohidratos23.3g

% del valor diario recomendado

Energía31%
Proteínas53%
Grasas totales72%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 620 kcal)

🏃‍♂️Correr56minutos
🚴‍♀️Ciclismo70minutos
🚶‍♂️Caminar148minutos
🧘‍♀️Yoga221minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC PEANUTS, GARLIC revela un aporte de 620 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.7g de proteínas, 46.7g de lípidos y 23.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium