Palomitas, Maníes, Snacks

DRY ROASTED UNSALTED PEANUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías600kcal / 100g
Proteínas23.3g25.0% de la energía
Grasas50g53.6% de la energía
Carbohidratos20g21.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
23.3g (25.0%)
Grasas
50g (53.6%)
Carbohidratos
20g (21.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías600kcal
Proteínas23.3g
Grasas50.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas47%
Grasas totales77%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 600 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar143minutos
🧘‍♀️Yoga214minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DRY ROASTED UNSALTED PEANUTS revela un aporte de 600 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.3g de proteínas, 50g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron