Palomitas, Maníes, Snacks

DAVIS LEWIS ORCHARDS, RAW PEPITAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías525kcal / 100g
Proteínas32.1g35.9% de la energía
Grasas42.9g48.0% de la energía
Carbohidratos14.3g16.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.3g
Proteínas
32.1g (35.9%)
Grasas
42.9g (48.0%)
Carbohidratos
14.3g (16.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías525kcal
Proteínas32.1g
Grasas42.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas64%
Grasas totales66%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 525 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar125minutos
🧘‍♀️Yoga188minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DAVIS LEWIS ORCHARDS, RAW PEPITAS revela un aporte de 525 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 32.1g de proteínas, 42.9g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C