Palomitas, Maníes, Snacks

CHRISTMAS ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías530kcal / 100g
Proteínas3g5.8% de la energía
Grasas30.3g58.8% de la energía
Carbohidratos18.2g35.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.5g
Proteínas
3g (5.8%)
Grasas
30.3g (58.8%)
Carbohidratos
18.2g (35.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías530kcal
Proteínas3.0g
Grasas30.3g
Carbohidratos18.2g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas6%
Grasas totales47%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 530 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar126minutos
🧘‍♀️Yoga189minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHRISTMAS ALMONDS revela un aporte de 530 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 30.3g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C