Palomitas, Maníes, Snacks

ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías588kcal / 100g
Proteínas18.8g20.0% de la energía
Grasas53.1g56.6% de la energía
Carbohidratos21.9g23.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
18.8g (20.0%)
Grasas
53.1g (56.6%)
Carbohidratos
21.9g (23.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías588kcal
Proteínas18.8g
Grasas53.1g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas38%
Grasas totales82%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 588 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo67minutos
🚶‍♂️Caminar140minutos
🧘‍♀️Yoga210minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ALMONDS revela un aporte de 588 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 53.1g de lípidos y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron