Plant Based Water

COCONUT WATER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías22kcal / 100g
Proteínas0.5g10.0% de la energía
Grasas0.5g10.0% de la energía
Carbohidratos4g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total5.0g
Proteínas
0.5g (10.0%)
Grasas
0.5g (10.0%)
Carbohidratos
4g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías22kcal
Proteínas0.5g
Grasas0.5g
Carbohidratos4.0g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 22 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar5minutos
🧘‍♀️Yoga8minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COCONUT WATER revela un aporte de 22 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.5g de proteínas, 0.5g de lípidos y 4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

MagnesiumPotassiumSodium