Plant Based Water
COCONUT WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien22kcal / 100g
Protein0.5g10.0% der Energie
Fett0.5g10.0% der Energie
Kohlenhydrate4g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.0g
Protein
0.5g (10.0%)Fett
0.5g (10.0%)Kohlenhydrate
4g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien22kcal
Protein0.5g
Fett0.5g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 22 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT WATER 22 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.5g Protein, 0.5g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten