Pizza

VEGGIES & FRUITS PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas7.7g14.8% de la energía
Grasas11.1g21.3% de la energía
Carbohidratos33.3g63.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.1g
Proteínas
7.7g (14.8%)
Grasas
11.1g (21.3%)
Carbohidratos
33.3g (63.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas7.7g
Grasas11.1g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales17%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGGIES & FRUITS PIZZA revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 11.1g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C