Pizza

VEGETARIAN PIZZA, VEGETARIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas12.4g31.1% de la energía
Grasas7.2g18.0% de la energía
Carbohidratos20.3g50.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.9g
Proteínas
12.4g (31.1%)
Grasas
7.2g (18.0%)
Carbohidratos
20.3g (50.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas12.4g
Grasas7.2g
Carbohidratos20.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VEGETARIAN PIZZA, VEGETARIAN muestra 196 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 7.2g de grasas y 20.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C