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SPINACH & MUSHROOM SPINACH, GARLIC, MUSHROOMS THIN HAND-TOSSED STYLE CRUST PIZZERIA!, SPINACH & MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías203kcal / 100g
Proteínas9.4g21.9% de la energía
Grasas7g16.3% de la energía
Carbohidratos26.6g61.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.0g
Proteínas
9.4g (21.9%)
Grasas
7g (16.3%)
Carbohidratos
26.6g (61.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías203kcal
Proteínas9.4g
Grasas7.0g
Carbohidratos26.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPINACH & MUSHROOM SPINACH, GARLIC, MUSHROOMS THIN HAND-TOSSED STYLE CRUST PIZZERIA!, SPINACH & MUSHROOM muestra 203 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 7g de grasas y 26.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium