Pizza

PIZZALACHES ROLL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas14g26.6% de la energía
Grasas12.3g23.4% de la energía
Carbohidratos26.3g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.6g
Proteínas
14g (26.6%)
Grasas
12.3g (23.4%)
Carbohidratos
26.3g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas14.0g
Grasas12.3g
Carbohidratos26.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas28%
Grasas totales19%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PIZZALACHES ROLL revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14g de proteínas, 12.3g de lípidos y 26.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium