Pizza

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías287kcal / 100g
Proteínas11.5g20.6% de la energía
Grasas12.6g22.5% de la energía
Carbohidratos31.8g56.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.9g
Proteínas
11.5g (20.6%)
Grasas
12.6g (22.5%)
Carbohidratos
31.8g (56.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías287kcal
Proteínas11.5g
Grasas12.6g
Carbohidratos31.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales19%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 287 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust muestra 287 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 12.6g de grasas y 31.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A