Pizza

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías280kcal / 100g
Proteínas11.5g21.1% de la energía
Grasas12.4g22.8% de la energía
Carbohidratos30.6g56.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.5g
Proteínas
11.5g (21.1%)
Grasas
12.4g (22.8%)
Carbohidratos
30.6g (56.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías280kcal
Proteínas11.5g
Grasas12.4g
Carbohidratos30.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales19%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 280 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust proporciona 280 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 12.4g de grasas y 30.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A