Pizza

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías248kcal / 100g
Proteínas11.5g23.1% de la energía
Grasas9.8g19.7% de la energía
Carbohidratos28.4g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.7g
Proteínas
11.5g (23.1%)
Grasas
9.8g (19.7%)
Carbohidratos
28.4g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías248kcal
Proteínas11.5g
Grasas9.8g
Carbohidratos28.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales15%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust muestra 248 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 9.8g de grasas y 28.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A