Pizza

Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas8.7g20.5% de la energía
Grasas7.8g18.4% de la energía
Carbohidratos26g61.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.5g
Proteínas
8.7g (20.5%)
Grasas
7.8g (18.4%)
Carbohidratos
26g (61.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas8.7g
Grasas7.8g
Carbohidratos26.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales12%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust proporciona 208 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 7.8g de grasas y 26g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A