Pizza

PIZZA, PEPPER & ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas10.1g25.4% de la energía
Grasas10.7g26.9% de la energía
Carbohidratos19g47.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
10.1g (25.4%)
Grasas
10.7g (26.9%)
Carbohidratos
19g (47.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas10.1g
Grasas10.7g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PIZZA, PEPPER & ONION muestra 215 calorías por 100g. Ofrece 10.1g de proteínas, 10.7g de grasas y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C