Pizza

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías266kcal / 100g
Proteínas11.4g21.0% de la energía
Grasas9.7g17.8% de la energía
Carbohidratos33.3g61.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.4g
Proteínas
11.4g (21.0%)
Grasas
9.7g (17.8%)
Carbohidratos
33.3g (61.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías266kcal
Proteínas11.4g
Grasas9.7g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales15%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust muestra 266 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 9.7g de grasas y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A