Pizza

PIZZA, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías245kcal / 100g
Proteínas15.7g32.0% de la energía
Grasas10.7g21.8% de la energía
Carbohidratos22.6g46.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.0g
Proteínas
15.7g (32.0%)
Grasas
10.7g (21.8%)
Carbohidratos
22.6g (46.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías245kcal
Proteínas15.7g
Grasas10.7g
Carbohidratos22.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas31%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PIZZA, CHEESE revela un aporte de 245 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.7g de proteínas, 10.7g de lípidos y 22.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A