Pizza
PIZZA, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien245kcal / 100g
Protein15.7g32.0% der Energie
Fett10.7g21.8% der Energie
Kohlenhydrate22.6g46.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
15.7g (32.0%)Fett
10.7g (21.8%)Kohlenhydrate
22.6g (46.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien245kcal
Protein15.7g
Fett10.7g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein31%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 245 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIZZA, CHEESE 245 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.7g Protein, 10.7g Fett und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten