Pizza

PIZZA CAPRESE WITH CHERRY TOMATOES, MOZZARELLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas9.5g20.0% de la energía
Grasas8.8g18.5% de la energía
Carbohidratos29.2g61.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.5g
Proteínas
9.5g (20.0%)
Grasas
8.8g (18.5%)
Carbohidratos
29.2g (61.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas9.5g
Grasas8.8g
Carbohidratos29.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PIZZA CAPRESE WITH CHERRY TOMATOES, MOZZARELLA revela un aporte de 231 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 8.8g de lípidos y 29.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A