Pizza

MOZZARELLA CHEESE, SPINACH AND ROASTED MUSHROOMS WITH A CREAM ONION SAUCE PIZZA, SPINACH & ROASTED MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas6.3g13.8% de la energía
Grasas8.2g18.0% de la energía
Carbohidratos31g68.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.5g
Proteínas
6.3g (13.8%)
Grasas
8.2g (18.0%)
Carbohidratos
31g (68.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas6.3g
Grasas8.2g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales13%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MOZZARELLA CHEESE, SPINACH AND ROASTED MUSHROOMS WITH A CREAM ONION SAUCE PIZZA, SPINACH & ROASTED MUSHROOM muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 6.3g de proteínas, 8.2g de grasas y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium