Pizza
MOZZARELLA CHEESE, SPINACH AND ROASTED MUSHROOMS WITH A CREAM ONION SAUCE PIZZA, SPINACH & ROASTED MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein6.3g13.8% der Energie
Fett8.2g18.0% der Energie
Kohlenhydrate31g68.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
6.3g (13.8%)Fett
8.2g (18.0%)Kohlenhydrate
31g (68.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein6.3g
Fett8.2g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MOZZARELLA CHEESE, SPINACH AND ROASTED MUSHROOMS WITH A CREAM ONION SAUCE PIZZA, SPINACH & ROASTED MUSHROOM zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 8.2g Fettgehalt und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten