Pizza

MEDITERRANEAN STYLE TOPPED WITH SPINACH, ROASTED RED PEPPERS, MUSHROOMS AND RED ONIONS THIN CRUST PIZZA, MEDITERRANEAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías228kcal / 100g
Proteínas10.3g22.0% de la energía
Grasas9g19.2% de la energía
Carbohidratos27.6g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.9g
Proteínas
10.3g (22.0%)
Grasas
9g (19.2%)
Carbohidratos
27.6g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías228kcal
Proteínas10.3g
Grasas9.0g
Carbohidratos27.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MEDITERRANEAN STYLE TOPPED WITH SPINACH, ROASTED RED PEPPERS, MUSHROOMS AND RED ONIONS THIN CRUST PIZZA, MEDITERRANEAN STYLE muestra 228 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 9g de grasas y 27.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium