Pizza

GARLIC DIPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas12.1g21.9% de la energía
Grasas17.2g31.2% de la energía
Carbohidratos25.9g46.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.2g
Proteínas
12.1g (21.9%)
Grasas
17.2g (31.2%)
Carbohidratos
25.9g (46.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas12.1g
Grasas17.2g
Carbohidratos25.9g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas24%
Grasas totales26%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC DIPPER revela un aporte de 293 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 17.2g de lípidos y 25.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C