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DEEP DISH SPINACH & MUSHROOM PIZZA SPINACH, MUSHROOMS & A FOUR CHEESE BLEND WITH A CREAMY ALFREDO SAUCE, DEEP DISH SPINACH & MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas8.1g18.5% de la energía
Grasas4g9.1% de la energía
Carbohidratos31.8g72.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.9g
Proteínas
8.1g (18.5%)
Grasas
4g (9.1%)
Carbohidratos
31.8g (72.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas8.1g
Grasas4.0g
Carbohidratos31.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DEEP DISH SPINACH & MUSHROOM PIZZA SPINACH, MUSHROOMS & A FOUR CHEESE BLEND WITH A CREAMY ALFREDO SAUCE, DEEP DISH SPINACH & MUSHROOM proporciona 197 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 4g de grasas y 31.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium