Pizza

BOLLYWOOD TIKKA MASALA, ROASTED CAULIFLOWER RED ONION, MOZZARELLA PIZZA, BOLLYWOOD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías203kcal / 100g
Proteínas9.5g21.3% de la energía
Grasas5.4g12.1% de la energía
Carbohidratos29.7g66.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.6g
Proteínas
9.5g (21.3%)
Grasas
5.4g (12.1%)
Carbohidratos
29.7g (66.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías203kcal
Proteínas9.5g
Grasas5.4g
Carbohidratos29.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales8%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BOLLYWOOD TIKKA MASALA, ROASTED CAULIFLOWER RED ONION, MOZZARELLA PIZZA, BOLLYWOOD revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 5.4g de lípidos y 29.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium