Pizza

AUTHENTIC HANDMADE WOODFIRED PIZZA, SPINACH & GOAT CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas8.8g22.1% de la energía
Grasas10.6g26.6% de la energía
Carbohidratos20.4g51.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
8.8g (22.1%)
Grasas
10.6g (26.6%)
Carbohidratos
20.4g (51.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas8.8g
Grasas10.6g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AUTHENTIC HANDMADE WOODFIRED PIZZA, SPINACH & GOAT CHEESE muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 10.6g de grasas y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C