Pizza Mixes & Other Dry Dinners
SCALLOPED POTATOES WITH HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas4.2g21.3% de la energía
Grasas6.1g31.0% de la energía
Carbohidratos9.4g47.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.7g
Proteínas
4.2g (21.3%)Grasas
6.1g (31.0%)Carbohidratos
9.4g (47.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas4.2g
Grasas6.1g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SCALLOPED POTATOES WITH HAM revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 6.1g de lípidos y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes