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RANCHERO QUINOA BOWL, RANCHERO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas2.7g14.1% de la energía
Grasas1.8g9.4% de la energía
Carbohidratos14.7g76.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.2g
Proteínas
2.7g (14.1%)Grasas
1.8g (9.4%)Carbohidratos
14.7g (76.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas2.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RANCHERO QUINOA BOWL, RANCHERO muestra 89 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes