Pizza Mixes & Other Dry Dinners

PATAK'S, MEDIUM CHICKPEA CURRY WITH RICE, CHANA MASALA, CHANA MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas3.5g13.9% de la energía
Grasas1.8g7.2% de la energía
Carbohidratos19.8g78.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.1g
Proteínas
3.5g (13.9%)
Grasas
1.8g (7.2%)
Carbohidratos
19.8g (78.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos19.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PATAK'S, MEDIUM CHICKPEA CURRY WITH RICE, CHANA MASALA, CHANA MASALA proporciona 110 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 19.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C