Pizza Mixes & Other Dry Dinners
PATAK'S, MEDIUM CHICKPEA CURRY WITH RICE, CHANA MASALA, CHANA MASALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein3.5g13.9% der Energie
Fett1.8g7.2% der Energie
Kohlenhydrate19.8g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
3.5g (13.9%)Fett
1.8g (7.2%)Kohlenhydrate
19.8g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein3.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate19.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PATAK'S, MEDIUM CHICKPEA CURRY WITH RICE, CHANA MASALA, CHANA MASALA enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 1.8g Fett und 19.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten